Cours de boxe / entraînement de boxe
Boxe + fitness; perte de poids, mise et remise en forme, gain d’énergie et de confiance en soi.
L'horaire
Les forfaits pour apprendre / pratiquer la boxe
Vos amis obtiennent 50 % de rabais lors de leur premier cours !
*Pour chaque référence, obtenez un cours gratuit
**Les taxes ne sont pas incluses dans les montants
Parent-enfant (5 ans et plus)
Par cours
Cours de groupe
À la carte (paiement unique)
1 cours
10 cours
20 cours
Engagement de 3 mois (paiement aux 2 semaines)
2 cours / semaine
3 cours / semaine
Cours semi-privé - Boxe HIIT
Les cours semi-privés sont un mélange des cours de groupe et des cours privés. L’énergie du groupe et l’effet personnalisé du cours privé tous ensemble. Idéal pour faire plus de mitaine et parfaire sa technique tout en gardant la forme.
À la carte (paiement unique)
1 cours
10 cours
20 cours
Engagement de 3 mois (paiement aux 2 semaines)
2 cours / semaine
3 cours / semaine
Cours privé - Boxe
À la carte (paiement unique)
1 cours
10 cours
Forfait - Introduction à la boxe
Forfait introduction à la boxe
$ 175
UniqueApprendre la technique de base de la boxe. En 2 cours, vous serez en mesure de savoir comment attaquer, se défendre, se déplacer comme un boxeur et ainsi commencer les cours réguliers.
Kit de depart intro boxe comprends:
- 1 paire de gants de boxe
- 1 paire de bandages
- Tutoriel intro à la boxe
- 1 semaine de cours de boxe débutant illimité.
Challenge 6 semaines
Le forfait ultime pour une remise en forme, relever un défi en groupe ou pour vivre l’expérience de préparation d’un boxeur.
Le forfait comprend:
- Lundi-Mercredi-Vendredi / 3 cours par semaine (18 cours)
- Le challenge est valide pour 6 semaines et comprends:
- Guide d’informations & plan de nutrition TO Fitness
- Liste d’épiceries
- Liste de recettes; déjeuner, diner et souper
- Guide de restaurants santé
- Guide de shake & smoothie protéiné
- Groupe de support en ligne
- Plateforme en ligne pour pertes de gras
- Suivis hebdomadaire avec votre entraîneur
- Prise de photo avant/après
- Évaluation de la composition corporelle; Nous allons mesurer votre % de graisse corporelle, taux métabolique, votre % d’eau corporelle, taux de protéines ainsi que votre âge métabolique.
- (1) massage sportif
- Série vidéo du cours en ligne »Introduction à la boxe »
- Promo et rabais spéciaux pour les participants.
- **Places limitées. Réservation obligatoire.